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Essgewohnheiten

Essgewohnheiten


Jeder Mensch hat andere Essgewohnheiten, abhängig davon, in welchem Land er lebt, welchen Beruf er ausübt. Wir wollen hier die unterschiedlichen Essgewohnheiten verschiedener Länder und Berufsgruppen beleuchten.

Die Essgewohnheiten sind in vielen Ländern unterschiedlich. Es kommt stark darauf an, zu welcher Zeit gegessen wird, was das Essen für die Menschen bedeutet, wie lange sie essen und wie groß die Vielfalt der Gerichte ist. Allgemein anzumerken ist, dass in den Mittelmeerländern hauptsächlich süße und in den nordischen Ländern vermehrt salzige Mahlzeiten gegessen werden.



In den südlicheren Ländern von Europa wird morgens meist süß gefrühstückt (Fettgebäck in Spanien, Jogurt in Griechenland). Wohingegen die nördlicheren Länder gerne salzige Speisen, wie Käse, Wurst oder Ei bevorzugen.

Das Mittagessen wird in Detschland zu der Hauptmahlzeit am Tag. In anderen europäischen Ländern, in denen die Schüler sich auch nachmittags in der Schule befinden, findet in der Regel kein familiäres Mittagessen statt. Die Eltern essen auf der Arbeit und die Kinder meist in der Schulkantine. Deshalb besteht das Mittagessen hier aus einer schnellen Zwischenmahlzeit (kalte Salate, salziges Gebäck etc.).

In einigen Ländern, wie zum Beispiel Großbritannien, gibt es Nachmittags immer eine kleine Zwischenmahlzeit, die meist aus Gebäck oder anderem Süßen und aus Tee oder Kaffee besteht (tea time).

Das Abendessen wird in nördlicheren Ländern ab 18 Uhr, in Mittelmeerländern hingegen erst um 20 Uhr eingenommen. Im Süden wird dann mehr Fisch, Muscheln, Gemüse und Obst aufgetischt, wohingegen man in den nördlicheren Ländern meist zu Fleischspeißen greift.

An diesen unterschiedlichen Essgewohnheiten kann man schon erkennen, dass Menschen in manchen Ländern gesünder leben als in anderen. Jedoch ist ein weiterer Aspekt auch die berufliche Tätigkeit. Menschen, die in ihrem Beruf viel Stress haben und kaum zum Essen kommen, werden eher zu schnellen, fettreichen Produkten greifen. Zum Beispiel ist stark auffällig, dass das Kantinenessen keine ausgewogene Ernährung darstellen kann. Aber auch Menschen mit stressigem Alltag können vorsorgen und der Gesundheit unter die Arme greifen. Sandwiches mit viel Gemüse und fettarmer Wurst sind auch schnell zubereitet. Obst und Gemüse hat sich auch bestens bewährt.



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