Einige Werkzeuge für besseren Schlaf
Schlaf ist für viele Menschen ein Luxus. Um eine gute Nachtruhe zu bekommen, verwenden manche Menschen bestimmte Hilfsmittel. Was sind die verschiedenen Tricks, die einen ruhigen Schlaf ermöglichen? Beachten Sie unsere Hinweise in diesem Abschnitt. Musiktherapie Das Hören von Musik, insbesondere von peppiger Musik, ist dafür bekannt, dass es Sie zum Einschlafen und auch zum...